Mariée et maman de 2 grandes filles, entrées dans l’âge adulte, je vis dans le Périgord, près de la nature, où j’ai la chance de pouvoir m’en inspirer dans ma créativité et de me ressourcer quotidiennement.

"Apprendre, créer et transmettre sont essentiels dans ma vie."

Il y a quelques années, je me suis perdue dans le flot de mon quotidien. Ce que le burn out a de bien, c’est qu’il permet de s’arrêter et de réfléchir au sens de la vie.

J’ai retrouvé un élan de vie en développant ma créativité à partir de 2009 au travers de l’illustration de citations inspirantes et en créant L’heure d’une pause en 2018.

Parallèlement à cette créativité en techniques mixtes alimentée par la nature et la poésie des mots, je découvrais et changeais ma posture de professeure des écoles en classe maternelle grâce à l’apprentissage de la pédagogie de Maria Montessori, de la Communication Non Violente, de la méditation de pleine conscience et du coaching.

Ces multiples formations m’ont permis de découvrir ma sensibilité, d’explorer mes émotions, mes besoins et mes valeurs, et de me connaître chaque jour un peu plus.

Ce parcours m’a mené à choisir de quitter l’Education Nationale après 35 ans de carrière et à développer un accompagnement pour les femmes qui veulent se connaître grâce à leur intelligence émotionnelle, s’épanouir, l’incarner et la transmettre à leurs enfants dans la joie et l’enthousiasme, pour créer un monde de paix.

Je me fais une joie de partager avec vous mon aventure créative via mon Blog et Ma p’tite boutique et de vous guider à la connaissance de vous-même avec Ma Pause coaching.

Mon intention

Mon intention est de vous guider, pour explorer des expériences créatives simples, sans besoin de techniques de dessin et sans matériel onéreux, de manière enthousiaste et amusante.

Pour cela, je vous propose des ateliers créatifs, faciles à mettre en œuvre à la maison, pour vous aider à vous relier à votre propre créativité et à vos sens. 
Je propose également des articles, pour vous accompagner à réserver du temps à la création, à lever des blocages, des mauvaises habitudes et des inhibitions, afin de libérer votre vitalité et votre créativité inestimables.

Il vous suffit d’être dans l’exploration, dans l’amusement, dans la découverte, sans attentes ou jugements! 
À vous de jouer! A vous de redécouvrir toutes les possibilités de votre créativité! A vous de trouver un petit moment de pause et de vous lancer dans votre aventure créative!

« Aide-moi à faire seul ! » Maria Montessori

Si vous souhaitez un accompagnement personnalisé, pour vous organiser et vous révéler, je vous aide à croire en vous et à trouver vos réponses pour rallumer la lumière de votre enthousiasme et de votre confiance créative.

Prenez soin de vous et de votre créativité!

Étoiles

Mon inspiration

Mon inspiration part d’un joli mot, d’une belle phrase…

Elle trouve aussi sa source dans toutes les beautés de la nature et du quotidien, comme les fleurs, les arbres, les oiseaux, les nuages….

Je garde tous les papiers non glacés qui croisent ma route. Et quand je trouve qu’ils n’ont pas assez de couleurs, qu’ils ne jouent pas assez sur les nuances, je peins du papier journal avec de la peinture acrylique à l’aide d’une spatule. Le papier journal est extraordinaire, car il peut rester trace en transparence des inscriptions, des textes, des titres, des photos. Il se déchire facilement et se fond avec les autres papiers au collage. Et en plus, je peux lire les nouvelles!;) De plus, je travaille avec des journaux qui viennent du monde entier, donc avec des écritures différentes. 

J’esquisse mon illustration au crayon puis j’agence les papiers par harmonie de couleurs. Je «peins» avec les papiers: j’utilise les nuances des journaux peints pour travailler sur la perspective, la profondeur, les ombres. Pour cela, je peux utiliser du papier calque qui me permet d’isoler, sur le journal, exactement les nuances qui s’harmonisent dans ma création. Ensuite, je place, déplace, ajuste les morceaux découpés, déchirés sur l’illustration et, souvent, je ne les colle qu’à la fin. Le stylo noir fin, voire très fin et les crayons de couleur aquarellables complètent la création.

Une belle journée est une journée où je fais appel à ma créativité.

Un grand merci de prendre le temps de découvrir mon parcours, de visiter mon site L’heure d’une Pause et au plaisir de vous rencontrer au détour d’un joli mot, d’un collage, d’un bel échange…