À l’origine, L’heure d’une pause est née de mes créations artistiques : des illustrations inspirées de citations, pour inviter à ralentir, ressentir, et se reconnecter à soi.
Aujourd’hui, cet univers évolue.
Je propose désormais, en complément de mes créations, des accompagnements individuels et des espaces collectifs pour soutenir chacun, à son rythme, à retrouver sérénité, clarté et confiance en soi.
Mon approche s’appuie sur la qualité de présence, l’écoute et l’exploration de ses ressources.
Je ne suis pas là pour transmettre un savoir, mais pour accompagner l’émergence de ce qui est déjà vivant en vous.
Dans ces espaces, chacun peut :
- se déposer en toute sécurité
- clarifier ce qu’il traverse
- renouer avec ses ressources
- retrouver un élan plus juste pour avancer
Les ateliers créatifs offrent quant à eux un cadre doux et accessible pour explorer autrement, à travers la matière, les formes, les couleurs — sans recherche de performance, simplement au service de ce qui veut se dire et se transformer.
Si vous ressentez l’élan de prendre ce temps pour vous,
je vous invite à découvrir :
Papeterie délicate
Délicates cartes, affiches, carnets Illustrations poétiques avec des citations inspirantes
Illustrations sur mesure
Vous souhaitez partager le message d'une citation. Nous vous créons une illustration originale, personnalisée et pleine de poésie. Cadeau et Faire-part de naissance, de mariage, anniversaire...
Livre jeunesse
Album ou kit créatif en lien avec la nature, la poésie et les sens, de 3 à 103 ans et pour tous ceux qui aiment se laisser surprendre par les trésors de la vie et de la nature.
Coaching
Programme de coaching qui vous accompagne à lever des blocages et à gagner en confiance.
L’aventure L’heure d’une Pause a commencé par sa papeterie délicate avec l’illustration de citations inspirantes et l’envie de partager poétiquement leurs messages qui expriment les sensations qui me traversent et l’universalité des perceptions qui nous composent.
Cet univers très personnel a rapidement touché mon public qui m’a encouragée à proposer ce travail en cartes, carnets, affiches ou calendriers.
Une citation croise ma route. Dessin et papiers collés y ajoutent ma vision en y mêlant mes doutes, ma vulnérabilité, ma sensibilité et mon émerveillement. Ma papeterie me ressemble… Je vous invite à la découvrir dans Ma P’tite Boutique.
L’aventure L’heure d’une Pause se poursuit par de nouveaux services: une méthode inédite et innovante d’accompagnements pour renforcer la confiance en soi. Je vous invite à découvrir le programme dans Ma Pause Coaching.
Accompagnement personnalisé
Si vous êtes ici parce que ...
- Vous souhaitez (r)éveiller votre joie, votre enthousiasme mais vous ne savez pas par où commencer.
- Vous souhaitez transformer vos blocages mais vous ne savez pas comment procéder.
- Vous sentez qu’accéder à une connaissance de vos émotions vous apporterait apaisement et sérénité.
- Vous souhaitez découvrir vos besoins et vos envies…
- Vous souhaitez vous relier à votre élan de vie …
